Kategorienarchiv: Allgemein

Jan 13

Wie schaffe ich es, bis zum Sommer 5kg abzunehmen ohne zu verhungern?

Frage von Maren: Wie schaffe ich es, bis zum Sommer 5kg abzunehmen ohne zu verhungern?
Ich gehe 2x die Woche zum Badminton Training und jogge dazu noch 2x die Woche. Doch meine Kilos werden nicht weniger 🙁 Kann mir jemand einen guten Trick (keine Tabletten oder ähnliches) nennen, der mir noch zusätzlich beim Abnehmen helfen könnte? Ohne dass ich dabei verhungern muss.
Danke im Voraus für eure Antworten.:)

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Answer by wunschbox
Bis zum Sommer hast du ja noch ein bißchen Zeit. Ich würd einfach sehr viel Wasser trinken, keine Softdrinks oder ähnliches, die Süßigkeiten weg lassen und auch nicht zu salzig essen damit das Wasser nicht eingelagert wird. Dann sollte das schon klappen. Deine Bewegung ist auf jeden Fall ausreichend.

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Jan 12

Kann man mit einem künstlichen Kniegelenk noch Ballsportarten betreiben?

Frage von : Kann man mit einem künstlichen Kniegelenk noch Ballsportarten betreiben?
Spiele für mein Leben gerne Squash und Badminton. Ist das mit einem künstlichen Kniegelenk noch möglich? Und kann man damit noch Motorrad fahren?

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Answer by seattle19646464
Die Experten werden dir mit Sicherheit davon abraten. Du musst ja noch relativ jung sein, wenn du diese Sportarten betreibst. Für eine Knieprothese wärst du demzufolge sehr jung, d.h. du hast einerseits das Problem als junger Mensch eine Knieprothese bekommen zu haben (ich würde eher auf Unfall als auf natürliche Abnutzung tippen) und andererseits hast du das Ziel deine geliebten Sportaren weiter zu betreiben.
Wer leidenschaftlich Badminton und Squash spielt dürfte nach meiner Einschätzung nicht automatisch Lust auf schonendere Ausdauersportarten haben wie Radfahren, Schwimmen, klass. Skilanglauf,, was wahrscheinlich die optimalen Sportarten wären… .

Mein Fazit: diese Sportarten solltest du meiden, um eine lange Lebensdauer des künstlichen Gelenks zu erreichen und den oben beschriebenen Wechsel vollziehen.
Aber ich kann mir gut vorstellen, dass dir das nicht leicht fallen wird, aber ich würde dir wünschen, dass du den Wechsel schaffst

ach so: Motorad ist kein Problem, aber stell das Ding in die Ecke und schaff dir ein geiles Fahrrad an.

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Jan 12

Mit welchen Sportarten kann man in 5 Monaten am meisten abnehmen?

Frage von Julia K: Mit welchen Sportarten kann man in 5 Monaten am meisten abnehmen?
Hey Leute, ich bin 13 Jahre alt, bin 1,82 m groß und wiege 71 kg. Ich habe mir vorgenommen bis Mai so viel abgenommen zu haben, dass ich mich wieder ohne Scharm ins Schwimmbad traue… Ich habe vor Balett und Badminton anzufangen, aber ich weiß nicht ob ich damit wirklich abnehmen kann. Außerdem will ich mich bei Weight Watchers anmelden. Könnt ihr mir Sportarten (oder einfach nur Sportübungen) empfehlen, bei denen man abnehmen kann? Danke für die Antworten 🙂
LG Julia

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Answer by *Alprausch*
fitnessstudio, jogging, schwimmen..? im winter sind doch eh nicht so viele leute im schwimmbad, da kannst du ruhig hingehen, ohne dass du dich ’schämen‘ musst.. sonst halt kraftübungen, und zwar regelmässig, ist zwar anstrengend, bringt aber recht viel.. und versuch’s mal mit meiner lieblingsbeschäftigung: snowboarden? oder auch skifahren, auch das bringt dich in form und am abend bist du zwar vielleicht hundemüde, es gibt aber ein gutes gefühl..=)

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Jan 12

Brauche dringend ausführlichster Weise die Badminton Regeln!!!?

Frage von SonjaM: Brauche dringend ausführlichster Weise die Badminton Regeln!!!?
Ich werde demnächst einen Test über die Badminton Regeln schreiben. Deswegen brauche ich detailliert in ausführlichster Weise die Regeln.

Wer kennt sich damit gut aus und kann mir helfen???

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Answer by sinner
http://de.wikipedia.org/wiki/Badminton#Das_Spiel

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Jan 12

Wie kann ich mit Anfängern Badminton trainieren?

Frage von reisser: Wie kann ich mit Anfängern Badminton trainieren?
Brauche ich für eine Prüfung, Aufbau eines Badmintontrainings für Anfänger

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Answer by Frank E
da ist ein link da gibt es sogar Bücher denke das hilft dir etwas weiter denn die meisten Bücher bekommst du über nacht in einem Bücherladen bestellt

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Jan 11

Reaktionstraining Krafttraining Badminton?

Frage von informatik_7: Reaktionstraining Krafttraining Badminton?
Hallo….
könnt ihr mir Übungen zu Reaktionstraining und Krafttraining vorschlagen…
Müssen nicht auf Badminton bezogen sein können auch allgemein sein….
Am besten wäre auch das man die Übungen zu Hause machen kann.
Vielen dank im Voraus….

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Answer by Nisli
Ich habe jahrelang Badminton gespielt. Auch an einigen Meisterschaften.

Reaktionsübungen sind schwierig alleine zu machen, dafür sollte man schon zu zweit sein.

Jedoch hatte ich nie Problem mit der Reaktion. Bin wöchentlich 2-3 mal ins Training gegangen und meine Reaktion war Top.

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Jan 11

Wer kann mir helfen?? Es geht um Badminton!?

Frage von Marius P: Wer kann mir helfen?? Es geht um Badminton!?
Ich nehme grade Badminton im Sportunterricht durch! Wo kann ich micht über Badminton informierten?

Ein Link wäre perfekt!
Danke

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Answer by ralf_gerd_sebastian
http://de.wikipedia.org/wiki/Badminton

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Jan 11

Titelkämpfe in Remagen: Wenn Bälle nicht mehr fliegen, wie sie sollen

Titelkämpfe in Remagen: Wenn Bälle nicht mehr fliegen, wie sie sollen
Badminton – Für die Cracks des Badminton-Regionalligisten BC Remagen genießt normalerweise die Punktrunde eindeutig Vorrang gegenüber den individuellen Ambitionen bei Einzelturnieren. Trotzdem war es natürlich Ehrensache, dass die Gastgeber bei den …
Read more on Rhein-Zeitung

Roland Wolffs gute Leistung bleibt letztlich unbelohnt
Im niedersächsischen Cuxhaven fanden nun die norddeutschen Meisterschaften im Badminton statt. Roland Wolff war als einziger Spieler des BV Drömling im Einzel und Mixed aktiv. Im Mixed erwischte er mit seiner Partnerin Birgit Schlie ein hartes Los. …
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BSG Unkel/Linz: Bunjaku-Cousinen erst im Finale gestoppt
Badminton – Die Badminton-Asse aus dem Rheinland haben bei den Südwestdeutschen Meisterschaften in Remagen ihren Heimvorteil zu nutzen gewusst. Nicht weniger als sieben Akteure aus dem kleinen Landesverband haben sich im Wettstreit mit den …
Read more on Rhein-Zeitung

Jan 11

wie spielt man Badminton?

Frage von : wie spielt man Badminton?
Hallo,
Ich muss für den morgigen Sport unterricht 2 Badminton Stunden vorbereiten.
Leider habe ich keine Ahnung was ich da machen soll(wie die stunden laufen sollen)
Im Internet habe ich bis jetzt auch keine richtige Lösung gefunden.
kann mir jemand weiterhelfen?

Beste Antwort:

Answer by Turkish Delight ♥
Guck‘ mal hier nach

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Jan 10

Wo kann ich Badmintonschuhe kaufen?

Frage von princtengirl818: Wo kann ich Badmintonschuhe kaufen?
Ich wollte mir mal Badmintonschuhe zulegen, nur weiß ich nicht wo es welche gibt. Könnt ihr mir helfen?

Beste Antwort:

Answer by Grottenolm
Hallenturnschuhe sind völlig Ok und die gibts in jedem Sportgeschäft/Kaufhaus

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